こんにちは、国場の浅沼です(#^.^#)
昨日、今日と日中はまだまだ暑いですね！
外に出ると日差しが強すぎて
目を開くのが、やっとでした（笑）
私は、夜になると、涼しくなるからと思い
節約もかねてエアコンを消しますが
扇風機だけではダメですね(´；ω；`)ｳｩｩ
すぐにエアコンを付けてしまいます(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
それでは本題に入ります☆
今日の課題は
リラクゼーション『ストレッチ』です！！
いつも感心するんです！！！
課題の時間５分前になると、スタッフが
「時間確認してください！」と言うと
時間までには、おもちゃ等の片付けをし
間に合わないお友達を手伝い
課題の時間には座って待ち
スタッフが始めますの挨拶をする時には
バッチリの姿勢なんです(#^.^#)
さすがです✨✨✨
まずは、ラジオ体操です(^^♪
学校でやっているので上手です☆彡
１、２、３、４、５、６、７、８♬
音楽に合わせて体操です！！！
体操をして、体がほかほか
してきたかなぁ～(*‘ω‘ *)
その次は本題のストレッチで～す♬
ラジオ体操をした後なので
いつも以上に足が開いてるようです！
開脚！！すごいです(◎_◎;)
ぎぇぇぇぇ～(*_*)
私には、む、む、無理な。。。
子どもたちは体が柔らかいですね☆☆☆
いいなぁ～(^^♪
子どもたちに「なんで大人は固いの❓」
と、言われ、、、、
「運動不足なので頑張ります！」
と、しか言えませんでした(;´д｀)トホホ。。。
ストレッチの後は、もちろん
水分補給です。体を動かした後の
水分、最高ですよね(*^-^*)
体が喜んでるぅぅ～と感じます♡
余った時間は体を休めました✨
寒くなる季節のストレッチで
体力づくりになったかな(*^-^*)
【児童デイサービスまはろ那覇国場】
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