こんにちは(^^♪ まはろ那覇国場店の平安です。
１月２３日はアーモンドの日。
抗酸化パワーで体の内側からアンチエイジング効果。
手のひら一杯のアーモンド（約23粒、約30ｇ）にはビタミンＥが約8.6㎎含まれ、これは日本人が１日に必要なビタミンＥ摂取目安量を充分にまかなえます。
ビタミンＥがもつ抗酸化作用により、体内を酸化から守えい細胞の健康維持を助け、体の中から美しくなるアンチエイジングケアが期待。
インフルエンザが流行っています。
外出から帰宅したら「手洗い、うがい」。 外出時には「マスク着用」を忘れずに！