こんにちはヽ(^o^)丿
7月も中旬になり夏休みが近くなりましたね(*´Д`)
にしても、あついです💦
こんにちは、まはろの平安ヽ(^o^)丿です。
毎日、暑い日が続いていますが皆さん体調はいかがですか!
昼間の細目に水分補給していますか?
又、夜間寝る時も水分補給を忘れずにしましょう!
皆さんこんにちはヽ(^o^)丿
暑い毎日が続いていますが
皆さん体調如何でしょうか?
マスク生活をしていると
水分補給が少なくなったり
熱がこもりやすく
熱中症になりやすくなるみたいなので
こまめに水分補給をしたり
少しマスクを外してみたり
熱中症対策を心掛けていきましょう!!