みなさんこんにちは(≧▽≦)
今日は、みんなで【健康度チェック】に
ついての活動を行ないました！
元気に過ごす為には、たくさん遊ぶ事だけではなく
「しっかり寝る事」「ご飯を食べる事」
「水分補給を忘れずに行うこと」など
生活リズムを整える事もとても大切です🌈
今回は２グループに分かれて取り組んでいきました！
グループに分かれる前に全体で【健康】について
お話を行いました!(^^)!
さっそくスタッフからの質問です！
Q けんこうってなんだと思いますか？
「眠る事」「食べること」
「運動をする事」
どれも正解ですね！
だけど一番の健康は
「こころとからだが元気な事」が重要なんですよ🍀
中には「きょう朝ごはんたくさん食べたよ！」
「きょう体育でたくさん動いたよ」
など自身の様子をお伝えしてくれる子もいました✨
ここからは、グループに分かれて
取り組んでいきます！
1グループはスタッフが準備した
チェックシートを使って振り返りを
行ないました🍀
「昨日遅くまで起きちゃったから
今日は早めに眠ろう！」
「今日、あさごはん食べていない」
など、チェックをしながら振り返りを行う様子が見られました！
2グループは【セルフ健康度チェックすごろく】
に取り組みました！
各項目を読みながら今の自分自身の様子を
確認する事が出来ましたよ🌈
これからも、子ども達が自分の体調や
生活習慣に興味を持ちながら
元気いっぱい過ごせるように支援していきたいと思います。
【児童デイサービスまはろ那覇国場】
那覇市国場1183-1
オーキッドハウスKAKAZU201号
TEL：098-996-4893
⇓ホームページ⇓
https://mahalo-tami.com/