こんにちは
まはろ那覇国場の上原です😊
今日はジメジメと蒸し暑かったですね💦
冬でも水分補給忘れずに行って下さいね(^^♪
買い物学習☆材料購入
◯◯と言えば
こんにちは(^^♪ まはろ那覇国場店の平安です。
１月２３日はアーモンドの日。
抗酸化パワーで体の内側からアンチエイジング効果。
手のひら一杯のアーモンド（約23粒、約30ｇ）にはビタミンＥが約8.6㎎含まれ、これは日本人が１日に必要なビタミンＥ摂取目安量を充分にまかなえます。
ビタミンＥがもつ抗酸化作用により、体内を酸化から守えい細胞の健康維持を助け、体の中から美しくなるアンチエイジングケアが期待。
インフルエンザが流行っています。
外出から帰宅したら「手洗い、うがい」。 外出時には「マスク着用」を忘れずに！
1月のお誕生日会🎂
こんにちは、国場スタッフの仲間です(^^♪
1/22は「カレーライスの日」
この日の給食はカレーライスがでるそうですよ！
1982(昭和57)年に、全国学校栄養士協会が
学校給食創立35周年を記念して
カレーライスを全国に提供した為だそうです。
今から78年も前から学校給食が続き
今でもカレーが人気なんて凄いですね✨
人間間違い探し
👀ビジョントレーニング👀✨
バランスウォーク
こんにちは(^^♪ まはろ那覇国場店の平安です。
受験シーズンですね！
昨日、今日と大学入試試験が始まっています。
高校受験も近づいています。体調を崩さずに頑張って下さいね！
インフルエンザが流行っています。手洗い、うがい、マスク着用を忘れずに！
外食時のマナー
ヨガでリラックス🍀
こんにちは
まはろ那覇国場の上原です😊
明日から奥武山公園にて花と食のフェスティバルが開催されるようです！見たり、食べたり、体験イベントもあるようです・・・
お時間のある方ぜひ行ってみてはいかがでしょうか(*^^*)
コミュニケーション
こんにちは、国場スタッフの仲間です(^^♪
1/16は、語呂合わせで「ヒーローの日」だそうです。
最近のヒーロー物のアニメは個性的で
ヒーローを目指す学園物だったり
ワンパンで倒してしまう物だったりと
ただ怪獣と戦うだけではなく
一味違うヒーロー物が増えて
面白くなっていますね！
ビジョントレーニング
こんにちは！
まはろ那覇国場の平良です。
インフルエンザが流行っていますね。
体調管理には気を付けて手洗いうがいを行ない食事もしっかり取り、免疫を付けてインフルエンザに感染しないように予防しましょう！