こんにちは、まはろ那覇国場店の平安です＼(^o^)／
全国的に暑さが続いています。こまめな水分補給をしましょう。
熱中症に気を付けて下さい。
今日の課題活動は、口腔体操です。
口腔体操とは、唇や舌、口の周りの筋肉を意識して動かすことです。
スムーズに食事や会話が出来るようにするトレーニングです。
具体的には、筋力をアップさせることで唾液の分泌を促し、嚥下機能や消化作用を維持することが期待されます。
テレビ画像を観て児童全員で健口体操を行いましょう！
１．ういうい体操 ２．あいうえお体操 ３．パタカラ体操
４．ベロ体操 ５．唾液腺マッサージ
児童全員で、ういうい体操から行いました。
ベロ・くちびる・頬・のどの筋肉・口の周りの筋肉を鍛えられます。
「パ」と声を出し手を開いたらすぐにまたつまみます
手のひらを上に向けベロを上あごに押し付け「タ」と声を出す
手の甲と甲を合わせて広げ「カ」と声を出す
両手の指先を肩に付け前に開き「ラ」と声を出す
唾液腺マッサージで顔の頬をマッサージ中
誤嚥やむせこみを予防する口腔体操を行いましょう！
爆笑早口言葉１０選動画を観て行いました。
パタカラ発声練習をする事で・・・
①むせ込み、誤嚥予防 ②ハッキリ発音出来るようになり表情も豊かに
③唾液分泌促進により食欲増進、消化促進 ④いびき、歯ぎしり、口呼吸の改善
口腔体操で学んだことを実践しましょうね！
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