こんにちは、まはろ那覇国場店の平安です。

10月14日 月曜日は、スポーツの日 皆さんもご自身の体力を測ってはいかがでしょうか!

良い汗かきましょう💦

今日の課題は、体力測定。

①長座体前屈 ②立幅跳び ③上体起こし ④握力

時間があれば、閉眼片足立ちと玉入れを行います。頑張ろう!

 

スタッフが長座体前屈と握力をデモンストレーション。

 

今度は、児童がお手本で上体起こしを行う

〇〇さんと〇〇さん (人”▽`)ありがとう☆

 

全員で上体起こしを行う

頑張りました!👏

 

次は、立ち幅跳び ジャンプジャンプ

 

黄色い線に足先を揃えてジャンプ

ただ今の記録・・・・ 47㎝

 

続いて高学年生による立幅跳び

 

 

 

ただ今の記録・・・・ 156㎝

 

次に長座体前屈を行います。

ただ今の記録・・・37㎝    二回目の記録・・・39㎝

 

ただ今の記録・・・29㎝     二回目の記録・・・33㎝

 

握力はどうかな?

〇〇さんの記録・・・12㎏   〇〇さんの記録・・・9㎏

 

〇〇さんはの記録は・・・無しです 理由は両手では測りません

 

ここでは、低学年の長座体前屈

1目の記録は・・・32㎝    2回目の記録は・・・39㎝

 

1回目の記録は50㎝   2回目の記録も同じ50㎝です。

( ^ω^)・・・よく頑張りました。

 

時間があったので、閉眼片足立ちと玉入れを行ないました。

時間があったので、閉眼片足立ちと玉入れを行ないました。

 

今日の課題は、とても楽しかったです。

次回の体力測定は、屋外で行いましょうね!

 

【児童デイサービスまはろ那覇国場】

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