こんにちは！
暑い日が続いて、子ども達も
疲れ気味かなぁ。という事で・・・！
リラクゼーションをしました★
今日のリラクゼーションは＊ヨガ＊
スタッフがインストラクターに変身！
リラックスできる音楽も流しながら
ヨガを始めました。
いろいろなポーズを真似る子ども達です！
徐々に、難しくなってきましたよ～
できるかな～？( *´艸｀)
最後は、ブリッジ☆彡
よく頑張りました！！
今回のヨガのポーズには、
自律神経を整える作用もある
という事ですよ(^^)/
これから、更に暑い日が続くので
体調を整えながら、元気に
過ごしていけるようにしたいと思います♪
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