こんにちは、まはろ那覇国場店の平安です(‘◇’)ゞ

6月１日は、「牛乳の日」です。沢山牛乳を飲みましょう！

牛乳の効果・・・便秘改善、高血圧予防、骨粗鬆症

肥満予防牛乳は、私たちが必要とする栄養素を豊富に含んでおり、免疫力を高めて病気になりにくい体をつくる、

病原菌の感染を防ぐ、血圧を改善するなど、さまざまな働きがあることが近年の研究で明らかにされています。

骨を強くしてくれるカルシウムとビタミンKが牛乳に含まれています。

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