こんにちは、国場スタッフの仲間です(^^♪

3月7日は語呂合わせで【サウナの日】

サウナは、発汗することによって

交感神経や副交感神経が刺激され

精神の安定に効果が見込めるそうですよ！

自分が小学生の頃、プールにあったサウナに

入ったことがあるのですが、、、

呼吸をしただけで、あっつい空気が肺に入り

しんどかった記憶があります。

大人になった今、改めて

サウナを体験してみたいですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

（続きを読む・・・）