こんにちは(*^^*)ｖまはろ国場の浅沼です✨
だんだんと暖かくなってきましたね(≧▽≦)
水分補給をしながら
すごしていきましょう(‘◇’)ゞ
今日の課題は
体力測定です(*^^*)
まはろの皆さんの体力がどのくらいあるか
試してみます（´∀｀*）ｳﾌﾌ
始めにスタッフの説明をききます
体力測定のやり方やルールを皆さん
しっかりききます(^^♪
最初に、握力測定します(^^♪
皆さん、上手に握れるかな？
続いて上体起こしのお手本を
お友達に手伝ってもらいます(^^♪
とても、上手にできています(^^♪
次に腕立て
30秒間で何回できるか
数えます(^^♪
前屈はどのくらいまがるかチェックします(^^♪
さあ、体力測定スタートです(*^^*)
上体起こしは
皆さん、10回以上
できてました(≧▽≦)
お友達と協力しながら
行う事が大事ですね(≧▽≦)
腕立て伏せ
皆さん頑張ってます(^^♪
前屈皆さんどこまでまがるかな？
今回は定規ではかりました(≧▽≦)
外にでて反復横跳び
やっていきます(^^♪
皆さん、沢山うごきました(≧▽≦)
水分補給と着替えをして
今日はおしまいです(*^^*)
今日もまはろの皆さんは元気に過ごしています。
【児童デイサービスまはろ那覇国場】
那覇市国場1183-1
オーキッドハウスKAKAZU201号
TEL：098-996-4893
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