こんにちは(⌒∇⌒)
過ごしやすい日が続いていますね♪
最近、朝の散歩を始めてみました(*^^*)
朝の冷たい空気が気持ちいいです。
朝の散歩はいいことだらけらしいですよ(´∀`)
体内時計のリセットに、ビタミンDの生成…
幸せホルモンと呼ばれる【セロトニン】という
ホルモンを出して一日を意欲的にしてくれます(^▽^)/
皆さんもぜひ無理のないお試ししてみてください!
さて、今日の子ども達の様子を見てみましょう!
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最近、朝の散歩を始めてみました(*^^*)
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