こんにちはV(*^-^*)V

今日の課題は、リラクゼーションです。

みんなで今日は、ラジオ体操をやりました!!

ラジオ体操第一始まり~♩

ラジオ体操の声に合わせて、両手を上げようとしています。

体を前にたおして、足の後ろを伸ばしています。

みんな思うように屈むのが難しいみたいです。

体を左右に捻じる運動はみんな上手に出来ていましたよ♬

 

次はドラえもんの曲に合わせ、ストレッチをしました。

腕を後ろに回してストレッチをしています。

続いて両手を広げて胸の前のストレッチをします。

みんなスタッフの真似をしながら上手に出来ていましたヽ(^o^)丿

 

まはろでは、リラクゼーションを通して体の柔軟性の確保し

怪我をしないよう体作りをしていきたいと思います。

 

【児童デイサービスまはろ那覇国場】

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