こんにちはヾ(≧▽≦)ﾉ 国場の浅沼です☆
最近ではインフルエンザというよりも
コロナウイルスの話題ばかりですね。
私自身、先月まではテレビを見ていてもなぜか
他人事だったのですが、テレビで「日本人初感染」
「沖縄初感染」と見るたびに現実味を帯びて
きています。
そのため、まはろでは
手洗い、うがい、水分補給は徹底しています！
あとは、ご飯をたくさん食べ、早寝早起きをし
皆の力でウィルスを撃退しましょう(｀・ω・´)！！
さてさて、本題ですヾ(≧▽≦)ﾉ
今日はリラクゼーション(静の時間）です❕❕
始めはスタッフの説明ですが・・・(^^♪
子どもたちは
スタッフが手に持っている物が気になります♬
ソワソワ…ソワソワ…なんだろぉ(@_@)？
じゃじゃーん！！！！！
今日はタオルを使ってのストレッチをしま～す☆
始めにタオルの端を持って２０秒数えます(/・ω・)/
次は、身体を斜めに傾けて２０秒です！
「あたたたっ…」 ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？
子どもたちから、ちらほら聞こえます。
さすがに２０秒はキツイかなぁ～(;´･ω･)
次は反対で２０秒❕❕ ガンバレ～🏳🌈
次はタオルを後ろに、身体をそらします。
こちらは難易度が高いです(*”▽”)🏳🌈
今度は座り、タオルを足にかけ
タオルを引っ張ります。
「うううぅ。。。足が痛い」ふふふっ♡
みんな一生懸命で可愛いです(*^^*)
ストレッチが終わった後は
もちろん水分補給ですヽ(^o^)丿☆
その後は、リラックスタイムです(*^^)v
風邪をひきやすい時期だからこそ
ストレッチをして体を温め
風邪を寄せ付けない体力づくりをしていきたいです☆彡
【児童デイサービスまはろ那覇国場】
那覇市国場1183－1オーキッドハウスKAKAZU201号
TEL 098-996-4893