こんにちは(*^-^*)

今日から新学期スタートですね✨

冬休み中、遅くまで起きていたり

家族でお出かけしたりで

生活リズムが崩れていたりしている子も多いはず・・・

久しぶりの学校で、きっと疲れちゃってるだろうな~思いきや

子どもたちは元気いっぱい✨

まぶしい笑顔で来所してくれましたよ♬

さて今日の課題はリラクゼーションです。

まずは、みんなでストレッチを行いましたよ。

みんなかっこいい姿勢です✨

素敵ですね!!

ストレッチ

みんな上手ですね!

最後は 全身の力を抜いて

横になりましょう(^^♪

自分の体と対話しながら

新しい年も頑張っていきましょう(*^-^*)

 

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