こんばんは、松本です(^^♪
今日の課題は【リラクゼーション】♡
身体を伸ばしたり、落ち着いた時間を
過して心も身体もリラックスしてらおう！
という内容が多かったのですが、
本日は❝笑顔❞に焦点をあてて活動に
取り組んでもらいました!(^^)!
❝笑顔❞には免疫力を高めたり
自律神経を整えたり、リラックス
効果もあると言われています。
いつも笑顔いっぱいな子ども達ですが、
今日はちょっとしたゲームの中で
沢山笑顔になってもらいましたよ(*^^*)
行ったゲームはこちらの２つ。
①ボールまわし
・しりとり
・山手線ゲーム
②記憶力ゲーム
どちらも盛り上がったのですが、
記憶力ゲームを紹介させて頂きます。
①並べられた５つの物を
30秒間で覚えてもらいます。
②30秒後にはパーテンションで隠し
③覚えたものを順番に紙に記入
物を増やしてチャレンジもしてもらいました☆
覚えるのに指を使ったり、順番を身体に
当てはめて考えたり…工夫しながら
必死に取り組んでいましたよ(*^^*)★
全問正解した子はガッツポーズのまま
跳んで喜んでおりました♡♡
終始にこにこな子ども達。
夢中になって取り組む中で、
自然と心がリラックスしたのでは
ないかなと思います(*´ω｀*)★
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