こんばんわ、本日ブログ担当の新垣です！
ムシムシした一日でしたねぇ～(・ω・)
まはろでもクーラーは、必須になってきていますが
皆様はいかがお過ごしでしょうか！
今日のまはろの課題は、リラクゼーション🎵 で・す・が・・・
ゲームを取り入れた、リラクゼーションに挑戦してみました。
みんなに気持ちを集中しやすいよう、
妖怪ウォッチの妖怪体操を曲をかけて行いました(^^♪
テンションが上がってきたところで、
2チームに分かれ、伝言ゲームを始めました(^O^)
文言を何にするか！？決まったところで後ろから
順番に文言を伝言していきます。
声が少し大きくて周りに聞こえちゃったり💦
【えーなにー？】となったり、のぞき込んだり💦
笑顔までどんどん伝染していきます(≧▽≦)
皆、真剣でーす。
【いちご】【くるま】【もも・くま・もち】
どんどん変わっていきまーす(笑)
(笑)でリラックスして頂いた後は、
静(せい)の時間！
体を横にしたり、座ったりし、
静かに（おしゃべりは無し）で過ごしまーす。
ＯＮとＯＦＦの気持ちの切替えをする事は
難しいですが、ものすごく大切な事です。
ぜひ身につけて頂きたい事柄ですので
これからも楽しみながら、行っていきまーす(*^▽^*)
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