こんばんわ！本日担当の新垣です！
今日は、新学年などで緊張気味の児童のための
リラクゼーションをやりました。
まずは、ラジオ体操から！！
それから・・・
体をほぐします。
ほとんどヨガ教室のようですよねぇ～(^▽^)/
みんなリラックスしまくりでーす🎵
皆集中して頑張っていましたって事は・・・
このタイミングでのリラクゼーションは必要性が
あったって事ですね！！！
ただリラックスする事だけが目的ではなく
自分で疲れたな～と感じたときの
ストレス発散として覚えてほしいです！
またリラクゼーションをやろうね～♡
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